ماساژ (برای بهبود عملکرد ورزشی)

ماساژ (برای بهبود عملکرد ورزشی)

پیش از مسابقه - پس از مسابقه - بازگشت به حالت اولیه

نویسنده: مایکل مگیلی کادی

مترجم: دکتر علی حسین‌زاده گنابادی

--------------------------------------------------------------------

فهرست کتاب:

بخش اول: آمادگی برای ماساژ

فصل 1: مقدمه‌ای بر ماساژ ورزشی

فصل 2: تجهیزات و لوازم ماساژ ورزشی

فصل 3: آشنایی با عضلات

فصل 4: برنامه‌ریزی برای ماساژ پیش از مسابقه

فصل 5:برنامه‌ریزی برای ماساژ پس از مسابقه

بخش دوم: کاربرد تکنیک‌های ماساژ

فصل 6: حرکات کششی

فصل 7: ماساژ پیش و پس از مسابقه

فصل 8: ماساژ بازگشت به حالت اولیه

فصل 9: روش‌های درمانی برای فعالیت‌های ورزشی خاص

--------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

در این کتاب، نکات و اشارات و تفاوت‌هایی برای ورزش‌های خاص مشاهده خواهید کرد؛ مانند پیشنهادهای ویژه برای بسکتبال، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال، گلف، تنیس، بیس‌بال، فوتبال آمریکایی و شنا با توجه به دستورالعمل‌های مرحله به مرحله، بخش‌های تصویری و نمایش‌های ویدئویی از تکنیک‌های ابتدایی و برخی از درمان‌های ویژه‌ی ورزشی. این کتاب یک راهنمای روشن و قطعی برای بازیکنان، مربیان و هم‌چنین قهرمانان است.

فیزیوتراپی در ضایعات ارتوپدی و آسیب های ورزشی (سه جلدی)

فیزیوتراپی در ضایعات ارتوپدی و آسیب های ورزشی (سه جلدی)

--------------------------------------------------------------------------------------------

فهرست کلی مطالب :

جلد 1 : اصول فیزیوتراپی

بخش 1: ارزیابی کلی سیستم عضلانی - استخوانی

گرفتن تاریخچه

آزمایشات فیزیکی

ارزیابی عملکردی

تست های عملکردی در ورزشکاران

بخش 2 : تعاریف و اصول کاربردی در فیزیوتراپی

خصوصیات تست های بالینی

آشنایی با برخی از واژه ها ، مفاهیم و اصول کاربردی در فیزیوتراپی

خلاصه ای از بیومکانیک بافت

بخش 3: تمرینات، تکنیک‌ها، مدالیته‌ها و دارو درمانی در فیزیوتراپی

جلد 2 : کمربند شانه ای و اندام ها

بخش 4 : ضایعات کمربند شانه ای و اندام فوقانی

ناحیه کمربند شانه ای

ناحیه آرنج و ساعد

ناحیه مچ دست و دست

بخش 5 : ضایعات اندام تحتانی

ناحیه ران

ناحیه زانو و ساق پا

ناحیه مچ پا و پا

مباحث تکمیلی

جلد 3 : ستون فقرات و کمربند لگنی

بخش 6 :  ضایعات مفصل فکی - گیجگاهی، ستون فقرات و کمربند لگنی

ناحیه فک

ناحیه گردن

ناحیه پشت

ناحیه کمر

ناحیه کمربند لگنی

بخش 7 : ضمیمه

--------------------------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب :

جلد اول در 3 بخش شامل مباحث پایه ای و اساسی می‌باشد که به درک مکانیسم ایجاد ضایعات و  اصول درمان آنها کمک می‌نماید. در بخش  ، ارزیابی کلی سیستم عضلانی – استخوانی و ارزیابی عملکردی در ورزشکاران و غیر ورزشکاران آورده شده است. در بخش 2، آشنائی با برخی از واژه‌ها، مفاهیم و اصول کاربردی در فیزیوتراپی مانند صفحات و محور‌های حرکت، انواع مفاصل، گشتاور حرکت، نقش چندگانۀ عضلات، ویژگی‌های عضله، کارآیی عضلات و رابطۀ طول- تنشن، عدم کارآیی اکتیو  و پاسیو، رابطۀ سرعت – تنشن، نیروهای وارد بر مفاصل، تقسیم بندی عضلات از نظر فیزیولوژیکال، انواع انقباضات عضلانی، روش‌های تشخیص ضعف در عضلات، حرکات استئوکینماتیک و آرتروکینماتیک، وضعیت‌های close – packed و loose – packed، محدودیت‌های حرکتی در الگوی کپسولی، روش‌های کاهش نیروی کامپرسیو وارد بر مفاصل (با مثال بالینی)،  خلاصه ای از بیومکانیک بافت ( استرس و استرین، ویسکوالاستیسیتی، منحنی استرس – استرین، سفتی یا قدرت، کریپ و ریلکس شدن استرس، رابطۀ میان ساختمان یک بافت و عملکرد آن) نگارش شده است. در بخش 3 ، تمرینات، تکنیک‌ها، مدالیته‌ها و دارو درمانی در فیزیوتراپی شامل تمرینات پروپریوسپشن، موبیلیزیشن نورودینامیک، تمرینات کشیدنِ پاسیو در واحدهای عضلانی- تاندونی، تمرینات زنجیرۀ حرکتی باز و بسته، موبیلیزیشن مفصل، موبیلیزیشن مفصل همزمان با حرکت، تکنیک‌های انرژی عضلانی، منیپولیشن بافت نرم، آزادسازی وضعیتی، استرین- کانتراسترین، تکنیک آزادسازی فعال، تمرین درمانی در آب، تمرینات پلایومتریک، بازآموزی حسی، مدالیته‌های رایج مورد استفاده در فیزیوتراپی، تیپینگ کینزیولوژیک، اصول کلی در درمان ضایعات حاد،  اصول کاربردی در تقویت عضلات و برگشت به فعالیت‌های قبلی و دارودرمانی در ضایعات عضلانی- استخوانی آورده شده‌اند.

جلد دوم و سوم مشتمل بر ضایعات ناحیۀ کمربند شانه‌ای، اندام‌ها، کمربند لگنی، ستون فقرات و ناحیۀ فک و درمان فیزیوتراپی آنها می‌باشد. در این دو جلد برای درک بهتر مکانیسم ایجاد ضایعات و درمان از مباحث بیومکانیک به مقدار زیادی کمک گرفته شده است. در جلد دوم در مورد تأثیر کفش در پا و اصول مهم در پیشگیری از ضایعات ورزشی مطالبی نیز آورده شده است.

مطالب این کتاب به گونه‌ای نگارش شده است تا به عنوان یک مرجع مناسب برای دانشجویان رشتۀ فیزیوتراپی در مقاطع مختلف تحصیلی و دانشجویان کارشناسی ارشد فیزیوتراپی ورزشی در دوران تحصیل و یادگیری واحدهای درسی بیومکانیک، ارتوپدی، فیزیوتراپی در ضایعات ارتوپدی و آسیب های ورزشی و همچنین برای فیزیوتراپیست های شاغل در مراکز درمانی قابل استفاده باشد. در این مجموعه به مطالبی که در امر درمان بیماران کاربرد بیشتری دارد اهمیت بیشتری داده شده است. در مباحث درمانی هم بیشترین تأکید بر تمرین درمانی و درمان های دستی بوده است، چون با استناد به مدارک علمی مشخص شده است اینگونه درمان ها تأثیرات با ماندگاری طولانی تری دارند. این کتاب با اتکا به سی سال تجربۀ آموزشی و بالینی مؤلف، در دوران تدریس کلاس های تئوری و عملی و واحدهای کارورزی بیمارستانی دانشجویان فیزیوتراپی در دانشکدۀ توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران و بیمارستان های تابعه نگاشته شده است. از خصوصیات بارز این مجموعۀ 3 جلدی پرداختن به مباحث عملی و بالینی علاوه بر مباحث تئوری بوده است. در شکل گیری این خصوصیت تجربه و مهارت های بالینی نویسنده نقش به‌سزایی داشته است.  

در این مجموعه 3 جلدی از گرافه‌گویی و حاشیه‌پردازی اجتناب شده است تا خواننده بتواند مطالب اصلی را بدون ایجاد خستگی فکری سریعتر فرا گیرد. برای هر موضوعی که در کتاب آورده شده است امکان نگارش مطالب بیشتری وجود داشت، اما هدف اصلی از چاپ این مجموعه صرفاً آشناسازی خواننده با حداقل‌های لازم در علم وسیع فیزیوتراپی و ترغیب وی برای مطالعه  بیشتر به منظور اجرا نمودن هرچه بهتر روش‌های درمانی در بالین بیمار بوده است.

کتاب ماساژ درمانی

کتاب ماساژ درمانی

تالیف: مسعود مستوفی

--------------------------------------

فهرست کتاب:

فصل اول: تعریف ماساژ و آمادگی برای انجام ماساژ

فصل دوم: روش های مختلف ماساژ

فصل سوم: اثرات و موارد ممنوعیت ماساژ

فصل چهارم: ماساژ برای اندام‌های فوقانی

فصل پنجم: ماساژ برای اندام‌های تحتانی

فصل ششم: ماساژ برای پشت، گردن و باسن

فصل هفتم: ماساژ صورت و سر

فصل هشتم: کاربردهای ماساژ برای موارد مختلف درمانی شامل: درمان فلج صورت

ماساژ بافت های پیوندی

تخلیه ترشحات قفسه سینه

ماساژ شکم

استفاده از مواد لغزنده کننده

درمان اسکارها، سوختگی های و ترمیم پلاستیک

درمان خون‌مردگی و نقاط دردناک

درمان ورم

ماساژ برای ایجاد آرام سازی (Relaxation)

ماساژ در ورزش

فیزیوتراپی در بیماری های مغز و اعصاب

فیزیوتراپی در بیماری های مغز و اعصاب

-----------------------------------------------------------------------

فهرست مطالب :

فصل اول: مقدمه

فصل دوم: سندرم‌های  گیر افتادگی عروقی عصبی

فصل سوم: بیماری‌های عصبی عضلانی

فصل چهارم: مالتیپل اسکلروزیس

-----------------------------------------------------------------------

درباره کتاب :

وجود انبوهی از اطلاعات جدید در علوم اعصاب و تاثیر آن روی مبتنی بر شواهد در ارزیابی و راهکارهای درمانی برای بهبود خدمات توانبخشی گسترش پیدا کرده است. مشکلات در زمینه بیماری‌های بافت عصبی از جمله درگیری‌های شایع در جوامع کنونی به شمار می‌آید و بررسی روش‌های درمانی موجود و انتخاب رویکردهای مناسب می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد. کتاب حاضر در حوزه فیزیوتراپی بیماران مبتلا به درگیری های مغز و اعصاب حاوی رویکردهای جامعی است که می‌تواند در توانبخشی این بیماران مفید و کاربردی باشد.

انواع ویلچر (راهنمای ارزیابی و تجویز)

انواع ویلچر (راهنمای ارزیابی و تجویز)

مولفان: نسرین ﻣﻮﻟﻮدی – ﻓﺎﻃﻤﻪ ﮐﺸﺎورزی – ﻓﺎﻃﻤﻪ آزادی‌ﻧﯿﺎ

---------------------------------------------------------------------------------

فهرست مطالب:

فصل اول: ارزیابی و اندازه‌گیری

فصل دوم: انواع نشیمنگاه و موارد تجویز آنها

فصل سوم: ویلچرهای دستی

فصل چهارم: تجویز ویلچر برای افراد دارای آسیب نخاعی

فصل پنجم: تجهیزات کمکی اختلالالت اسکلتی-عضلانی

فصل ششم: ایستاننده‌ها و ویلچرهای ایستاده

فصل هفتم: ویلچرهای الکترونیکی

فصل هشتم: ویلچرهای ورزشی

فصل نهم: اگزواسکلتال

فصل دهم: مشکلات همراه با ویلچر

---------------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

کتاب حاضر ترجمه و گردآوری از کتاب و مقالات متنوع در زمینه ویلچرها و تجهیزات کمکی مختلف برای افراد دارای مشکلات جسمانی می‌باشد. در فصل‌های این کتاب سعی شده است تا در ابتدا بخش‌های مختلف ویلچر شرح داده شود، موارد تجویز هر قطعه توصیف شود و در نهایت برای هر دفورمیتی که در اثر مشکلات نورولوژیک یا اسکلتی-عضلانی می‌باشد ویلچرهای موردنیاز توضیح داده شوند. بارزترین آنها ویلچرهای مخصوص افراد دارای آسیب طناب نخاعی، کودکان دارای فلج مغزی و میلومننگوسل و ویلچرهای مخصوص ورزشهای مختلف می‌باشند. ویلچرهای قدرتی و اگزواسکلتال ها نسل جدید ویلچرها می‌باشند که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند. برخی از این تجهیزات ممکن است به منظور اهداف حرکتی در افراد سالم نیز مورد استفاده قرار گیرند. ارزیابی مناسب شخص توسط روش‌های مختلف و ساخت و انتخاب قطعات مدنظر یکی دیگر از فصلهای این کتاب می‌باشد که به درمانگر کمک شایانی در انتخاب ویلچر مناسب خواهد کرد. امید است که این کتاب بتواند در رفع سوالات و افزایش دانش خوانندگان محترم مفید واقع شود.