کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

خرید کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

------------------------------------------------------------------------

فهرست مطالب:

فصل اول: شناخت درمانی چیست؟

فصل دوم: مدل شناختی

فصل سوم: سنجش و ارزیابی

فصل چهارم: فرمول‌بندی و طرح درمان

فصل پنجم: ساختار جلسات درمانی در رویکرد رفتاری شناختی

فصل ششم: شناسایی فراخوانی هیجان‌ها

فصل هفتم: تکلیف درمانی

فصل هشتم: مراحل درمانی

فصل نهم: راهبردهای رفتاری

فصل دهم: راهبردهای شناختی

فصل یازدهم: فراخوانی و چالش با افکار و تصاویر خودآیند

فصل دوازدهم: فراخوانی و چالش با باورهای واسطه‌ای

فصل سیزدهم: تحریف‌های شناختی

فصل چهاردهم: فراخوانی و اصلاح باورهای اصلی

فصل پانزدهم: پایان بخشیدن به درمان

فصل شانزدهم: درمان‌های ذهن آگاهی

------------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی که به زبانی ساده نگارش یافته است، به خواننده کمک می‌کند تا به راحتی با مفاهیم و راهبردهای شناختی آشنا شود. ذکر مثال های متعدد در سراسر متن، درک مطالب را برای خواننده هموار می کند. امید و اطمینان دارد که مطالعه کتاب برای دانشجویان روان‌شناسی، روانپزشکی، مشاوره و مددکاری مفید و کارگشاست.